Proprioceptive comparison of allograft and autograft anterior cruciate ligament reconstructions

Knee Surgery, Sports Traumatology, ArthroscopySunday, September 09, 2007

A tanulmányban a térdizület propriocepciójának különbségét vizsgálták allo és autograftos keresztszalag pótlás esetén.
4 csoportot állítottak fel, kontroll, sérült LCA, autograft, allograft. Kintrexes vizsgálat alapján a auto- és az autograftos csoportot két alcsoportba vonhatják a térdizületi lazaság alapján. Csak a sérült LCA-s betegeknek különbözött szignifikánsan a térdizületi propriocepciója a másik három csoporttól. Következtetésként megállapítható, hogy az auto és az allograftos pótlás után nincs különbség a térdizülei propriocepcióban. Érdekes módon a térdlazaság nem meghatározó az izület propriocepciójában.

Movement discrimination after intra-articular local anaesthetic of the ankle joint

British Journal of Sports Medicine 2007;41:501-505

Egyes vélemények szerint a boka izületbe adott lokál anaestheticum rontja a bokaizületi propriocepciót, ezzel újabb sérülésnek teszi ki az izületet. A szerzők egy prospektív randomizált tanulmányban a járásminták összehasonlításán keresztül vizsgálták a propriocepciót. 2ml lokál anaestheticum intraartikuláris adása után nem változott a járás minta, ezért valószínűsíthető, hogy nem befolyásolja érdemben a propriocepciót.

The use of a neoprene knee sleeve to compensate the deficit in knee joint position sense caused by muscle fatigue

Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (OnlineEarly Articles).

A térdizületi propriocepció - be kell vallanom - közel áll a szívemhez, ezért egy újabb érdekes eredményt szeretnék szemlézni.
Ismert tény, hogy a fáradtság rontja a izület helyzetérzékelési képességet. A szerzők azt vizsgálták, hogy a neoprene térd védőnek milyen hatása van a "fáradt" térd propriocepciójára. 64 egészséges alany vett részt a vizsgálatban, ami a következő képpen zajlott. Aktív repozíciós tesztet használtak a mérés során. Az első viszgálatnál mind a két térd propriocepcióját vizsgálták térd védő nélkül. A második mérésnél csak az egyik térden volt neoprene térd védő, ezt követően az alanyok 6 órán keresztül hordták a brace-t majd meghatározott terhelés után ismét mérés következett. A negyedik, utolsó vizsgálat azonnal követte a harmadikat azzal a különbséggel, hogy ott nem viseltek brace-t egyik térdükön sem. Az eredmények vizsgálata után a szerzők a következő eredményeket kapták. Szignifikánsabb jobb eredményeket észleltek annál a térdnél amin neoprene védő volt. A brace-t viselő térden nem volt különbség a terhelés előtti és utáni eredmények között.
Következtetésként a szerzők megállapítják, hogy a neoprene térd védő kiküszöböli a fáradtság okozta csökkenést a térd izület propriocepciós képességében, így a neoprene térdvédő hatásos preventív és terápiás eszköz a térdizület propriocepciójának javításában.

Neuromuscular training

Most egy saját fejlesztésű prevenciós edzésmódszert szeretnék a web segítségével bemutatni.
A gyakorlatok sikeresen előzik meg az alsó végtag non-kontakt szalagsérüléseit. Edzés első részében a bemelegítés helyett, illetve hosszabban külön edzésként is végezhető. Heti 2-3 alkalommal 25-30 percet szánjanak a játékosok a gyakorlatokra. A fent látható promo az általunk kifejlesztett DVD-ből tartalmaz részleteket. A módszer bevezetésre került több élvonalbeli női kézilabda csapatnál, és az eredmények nagyon bíztatóak. A DVD, az MTK felkérésére készült, sajnos a klubnál azonban nem került bevezetésre...