2007. július 11., szerda

Caffeine, Fluid-Electrolyte Balance, Temperature Regulation, and Exercise-Heat Tolerance.

Exercise & Sport Sciences Reviews. 35(3):135-140, July 2007.

Dietetikusok, sport élettanászok, edzők azt javasolják, hogy sportterhelést kapó atléták tartózkodjanak a koffein fogyasztásától, mert diuretikus hatása van, dehydratiot és hyperthermiát okozhat.

Nincsenek megjegyzések: