Int J Sports Med, 2007 Mar 20
Kérdés, hogy az előszezoni felmérés során tapasztalt rossz egyensúly érzék, predesztinálja-e a sportolót egy alsóvégtagi szalagsérülésre. A vizsgálatban 210 játékos vett részt. A vizsgálat eredménye szerint alacsony egyensúly érzékkel rendelkező játékosnak kétszer akkora az esélye egy bokaszalag sérülésre mint egy jó egyensúly érzékkel rendelkezőnek. Érdekes módon a térdszalag sérülés nem függ az előszezonban mért egyensúlyozó képességtől. Tudjuk hogy neuromuscularis tréninggel fejleszthető ez a készség. Rajta!
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése